Певица, телеведущая и мама троих детей Анна Седокова начала тренировки после родов, о своих подвигах певица регулярно сообщает в инстаграме.
Анна Седокова начала усиленные тренировки спустя 1,5 месяца после родов. Спортивный секрет Седоковой в том, что еще двадцать лет назад тренер показал ей базовые упражнения, которые она использует до сих пор, время от времени немного корректируя спортивный план.
Певица опубликовала первую фотографию после кардиотренировки и прокачки мышц.
После долгого перерыва Седокова не потеряла растяжку, несмотря на это, Анна сделает упор на стретчинг и даже думает о стрип-пластике!
"Доброе утро, страна! Мой план по завоеванию себя идет успешно. Встать в 7 утра. При условии что не сплю ночью, это и правда победа ) Теперь настрою утренний график. Штаны надеваю – и на пробежку. Хоть пару кругов. И мысли дурные из головы выкину", – пишет Анна. Если ты ждала волшебный пинок, то вот он! Можно вместе с Анной Седоковой становиться чуть ближе к идеалу.