Возможно ли скинуть лишние килограммы без диета и тренировок? Как влияют пробиотики и БАД на организм? Разбираемся вместе с экспертом.
probiotiki.jpg

KWC.jpg


Дмитрий Никонов,
специалист-консультант по нутрикосметике компании KWC


Пробиотики – это живые бактерии, которые обитают в твоем организме, преимущественно в кишечнике. Ты точно слышала про бифидо- и лактобактерии.
Дополнительный прием пробиотиков (в виде пищевых продуктов, БАД, лекарств) сегодня необходим многим в реалиях повседневной жизни. Неправильное питание, прием антибиотиков, плохая экология вызывают нарушение здоровой микрофлоры кишечника, что ведет в том числе и к лишнему весу. Пробиотики же призваны восстановить нормальную микрофлору в организме.
Они способствуют нормализации пищеварения, содействуя полноценному перевариванию пищи и выведению из организма шлаков и токсинов. Более того, нормальная микрофлора помогает формированию твоего иммунитета, участвует в синтезе необходимых органических кислот (витамины, аминокислоты).
Можно смело утверждать, что прием пробиотиков будет способствовать нормализации работы органов пищеварения, очищению организма и, как следствие, нормализации твоего веса. Но давай посмотрим правде в глаза.
Все это не произойдет, если ты будешь каждый день поедать тортики перед телевизором. Такой эффект возможен только при осознанном комплексном подходе к оздоровлению организма: дробное питание небольшими порциями (4–6 раз в день), не менее 2 литров воды в день, отказ от "плохих" продуктов (мучное, сладкое, консервы и прочие вредности), двигательная активность в течение дня.
Лактобактерии с фукоиданом, KWC, 2 410 рублей
1/6 Лактобактерии с фукоиданом, KWC, 2 410 рублей