Бейонсе никогда не была обладательницей «нулевого размера» и не раз признавалась в своей любви к фастфуду и другим не самым полезным для фигуры продуктам. Поэтому и приходится знаменитой певице периодически использовать различные диеты.
Впервые на диету Бейонсе села во время съемок в фильме «Девушки мечты», для роли худенькой Дины певице пришлось скинуть 9 килограмм за 2 недели. В этом ей помогла «Лимонадная диета» известного американского целителя Стенли Берроуза.
Свое изобретение – детокс-диету – Берроуз впервые опубликовал еще в середине 50-х годов прошлого века. Изначально диета предназначалась для лечения болезней кожи и пищеварительной системы, но, как выяснилось впоследствии, это еще и отличный способ сбросить вес.
Суть диеты в том, что в течение всего дня нужно выпивать 1,5 литра лимонада, который будет сжигать скопившиеся жиры. При этом нужно забыть об употребление какой-либо пищи – способ жесткий, но эффективный.
Для приготовления жиросжигающего напитка понадобится сок, выжатый из одного лимона, пару чайных ложек кленового сиропа, одна ложка меда и кайенский перец, около 5 грамм. Все ингредиенты следует растворить в 1,5 литрах воды и тщательно перемешать. Полученный напиток нужно выпивать по одному стакану каждые 3 часа.
Если не получается удовлетворить свой аппетит одним лишь лимонадом, то можно приготовить низкокалорийный супчик с сельдереем, капустой и луком-пореем. Все ингредиенты должны быть пропущены через блендер, и есть такой суп нужно только в случае сильного голода.
Стоит отметить, что лимонадная диета из-за своей низкокалорийности может нанести серьезный вред организму, поэтому прибегать к ней можно только в случае отсутствия аллергии на цитрусовые и других противопоказаний.