Авторизация

Войти с аккаунтов

Или как пользователь сайта:

Если у Вас нет аккаунта, пожалуйста, зарегистрируйтесь.
konkurs3.jpg
Уже
в продаже!

Диета звезды: Хилари Дафф

Прошло уже два года с тех пор, как Хилари Дафф родила своего первенца, но только сейчас певице удалось привести в форму свою фигуру.
За время беременности звезда набрала 25 килограммов, расстаться с которыми оказалось очень сложно.  
"Я была так увлечена своим малышом, материнством, было так хорошо проводить время дома, что я позабыла обо всех диетах! – рассказывает Хилари. – Но довольно быстро я начала все-таки задумываться о своем внешнем виде. И однажды я поняла: пришло время звонить тренеру".
Для того чтобы подобрать для себя правильную диету, Хилари обратилась к специалистам. Диетологи разработали для нее индивидуальную правильно сбалансированную диету, при помощи которой звезда быстро пришла в форму. 
Всего за 4 месяца Дафф скинула целых 14 килограмм. Строгую диету Хилари дополняет занятиями по методике Pilates и утренними пробежками. 

Меню на день

  • Завтрак: одна порция овсяной каши, приготовленной на снятом молоке, или одно отварное куриное яйцо с небольшим кусочком сыра "Фета". 
  • Перекус: ломтик сыра "Фета" 
  • Обед: 100 г вареного говяжьего мяса со свежими овощами по сезону 
  • Перекус: горстка орешков
  • Ужин: овощное рагу или порция стейка из тунца
Нравится
Дата публикации: 16.01.2014 10:59:51
Количество комментариев 2

Введите код с картинки

CAPTCHA

Отзывы пользователей

  • Мария Осьмачко

    16.01.2014 14:46:16
    Для ее роста и телосложения, конечно, противопоказанно толстеть.

    Введите код с картинки

    CAPTCHA
  • Анжелика Каревская

    17.01.2014 10:34:50
    Ну а что делать) Молодец чо вернулаа форму)

    Введите код с картинки

    CAPTCHA
Новости партнеров

Интересное в сети