В детстве вы были "пампушкой" или худышкой?
По моим детским фотографиям можно было изучать скелет. Мы жили на Севере, было мало витаминов, поэтому питались абы как, если честно. И в подростковом возрасте было все то же самое, я не пользовалась популярностью у одноклассников, в топе числились девочки в теле. Только после родов гормоны сделали свое дело, и я немного поправилась.
Что вас может подтолкнуть на несанкционированный поход к холодильнику: стресс, плохое настроение, желание перекусить или попросту голод?
Недавно я вышла на новую работу – ведущей телеканала РБК, это очень вдохновляет и стимулирует, но режим там адов. Эфир с 7 до 11 утра, поэтому вставать приходится в 3:30 утра, ложиться – соответственно в 19:30.
В здании, где я веду эфиры, очень хорошая столовая с вкусными ватрушками, куда я стала каждый день наведываться и сметала все подряд.
Это, конечно, моментально отразилось на весе. Набрала 4 кг. Лицо сразу же, по словам моей доброй мамы, стало луноподобным.
Как вы обычно приводите себя в форму? Спортзал, голодание, спланированная диета?
С моим образом жизни, а это постоянный стресс, который, естественно, очень изматывает, хочется иметь какую-то отдушину. И если это не еда, тогда что?
Мучное я не ем. Как только исключаю консервированные продукты из меню, то фигура тотчас же улучшается.
Теперь понятно, как вы в прошлом году похудели.
Я просто взяла себя в руки, отказалась от мучного и перестала есть на ночь, лишние килограммы сразу же ушли в небытие. В прошлом году я стала практически вегетарианкой, изредка позволяла себе индейку на гриле, пила много воды.
Летом вообще не было аппетита из-за жары. Так что за три месяца смогла скинуть 12 кг, набранных во время черной полосы в моей жизни, когда я рассталась с отцом моей дочери и заедала проблемы, не думая ни о чем, ни о работе, ни о внешности. Но с тех пор я поняла, что так нельзя и за все надо платить.
Какой стимул для похудения у вас тогда был?
Ужасные фотографии. Андрюша Малахов показал мне, как я выгляжу. Он принес фото, сделанные на какой-то вечеринке, – так жутко, как на этих снимках, я не выглядела никогда в жизни. Тогда-то я и поняла: надо что-то делать.