Певица и актриса Альбина Джанабаева — о том, каково быть молодой мамой двух мальчишек, искать и находить новые песни и при этом оставаться абсолютно счастливой.
Что нового? Что происходит сейчас в жизни?
У меня сейчас такой период, что все, что происходит, чувствуется абсолютно по-новому. Запись новой песни, съемка клипа — с одной стороны, это все уже было в моей жизни и наверняка будет еще, но каждая песня всегда означает наступление какого-то нового этапа в жизни. Еще я возобновила концертную деятельность, и это меня невероятно радует. Как артисту мне нужно выходить на сцену и получать свою долю зрительского внимания, я не могу кривить душой — это просто нужно.
Что дает сцена?
Счастье, возможность на время менять реальность, чувство полноценности, ощущение, что ты на месте. Это ведь своего рода договоренности с самой собой. У всех нас есть период становления, когда мы переживаем свои комплексы, вырастаем. Я была очень застенчивым ребенком. Очень хотела стать артисткой, но каждый раз, когда нужно было хотя бы просто прочитать стихотворение, у меня ужасно тряслись коленки. Наверное, для меня это было своего рода преодоление этого страха, я как будто почувствовала, что мне сюда нужно, я могу именно в этом вырасти, помочь себе побороть неуверенность, стать сильнее. Мне кажется, моя душа и сейчас решает какие-то свои вопросы, требуя, чтобы я выходила на сцену. И еще я счастлива, что в моей жизни есть театральная сцена, спектакль «Вредные привычки», который идет уже пятый год.
Кстати, а может быть, поменять стиль? Спеть по-новому?
Я в процессе. Все время ищу какой-то новый материал, который будет созвучен с моим сегодняшним внутренним ощущением. Если бы я этот вопрос услышала два года назад, я бы, наверное, растерялась, но сейчас я прямо-таки кожей чувствую, что перемены происходят. Вряд ли кардинальные, это скорее такой естественный рост, поэтому со стороны, может быть, не так заметно, что что-то происходит, но эти перемены есть. Складывается репертуар, собираются моя команда и мои люди. И меня очень радует, что я сейчас фактически сама по себе, что за любое свое действие отвечаю только я — это как полностью взять на себя ответственность и отказаться от ложных иллюзий и ожиданий.
Как ты отдыхаешь?
С двумя детьми, семьей, работой отдых получается где-то между этим всем. В долгий отпуск одна пока улететь не могу, да и не хочу, поэтому все поездки у нас семейные. Выходные тоже стараюсь проводить с семьей. Получается хотя бы по чуть-чуть выкраивать время почитать, посидеть в тишине, подумать, послушать музыку. Чтобы хотя бы маленькие паузы каждый день были обязательно.
Не могу не спросить: у тебя правда есть диплом психолога? Но зачем?
Я сама себе часто задаю этот вопрос. (Смеется.) Не буду пафосно говорить, что я решила стать психологом, чтобы помогать людям и нести доброе и вечное. Честно — хотела разобраться в себе. Для себя внутри я это объясняла тем, что в тот момент было много гастролей и поездок, что очень хотелось за что-то зацепиться, отдышаться, получить новую информацию, познакомиться с новыми людьми. И упрямо все-таки доучилась. Потом, когда уже тему диплома выбирала, подумала, что у меня сын растет и его тоже хочется понимать лучше, — и выбрала подростковую психологию. Нам ведь всем дают профессию, учат, как быть строителями или врачами, но на родителей никто не учит — надо хоть как-то восполнять пробелы.
Я в процессе. Все время ищу какой-то новый материал, который будет созвучен с моим сегодняшним внутренним ощущением. Если бы я этот вопрос услышала два года назад, я бы, наверное, растерялась, но сейчас я прямо-таки кожей чувствую, что перемены происходят. Вряд ли кардинальные, это скорее такой естественный рост, поэтому со стороны, может быть, не так заметно, что что-то происходит, но эти перемены есть. Складывается репертуар, собираются моя команда и мои люди. И меня очень радует, что я сейчас фактически сама по себе, что за любое свое действие отвечаю только я — это как полностью взять на себя ответственность и отказаться от ложных иллюзий и ожиданий.
Как ты отдыхаешь?
С двумя детьми, семьей, работой отдых получается где-то между этим всем. В долгий отпуск одна пока улететь не могу, да и не хочу, поэтому все поездки у нас семейные. Выходные тоже стараюсь проводить с семьей. Получается хотя бы по чуть-чуть выкраивать время почитать, посидеть в тишине, подумать, послушать музыку. Чтобы хотя бы маленькие паузы каждый день были обязательно.
Не могу не спросить: у тебя правда есть диплом психолога? Но зачем?
Я сама себе часто задаю этот вопрос. (Смеется.) Не буду пафосно говорить, что я решила стать психологом, чтобы помогать людям и нести доброе и вечное. Честно — хотела разобраться в себе. Для себя внутри я это объясняла тем, что в тот момент было много гастролей и поездок, что очень хотелось за что-то зацепиться, отдышаться, получить новую информацию, познакомиться с новыми людьми. И упрямо все-таки доучилась. Потом, когда уже тему диплома выбирала, подумала, что у меня сын растет и его тоже хочется понимать лучше, — и выбрала подростковую психологию. Нам ведь всем дают профессию, учат, как быть строителями или врачами, но на родителей никто не учит — надо хоть как-то восполнять пробелы.
Так, может быть, теперь открыть практику? Уютный кабинет с модным интерьером? Звездный психолог был бы востребованным!
Это очень серьезное дело. Во-первых, перед тем как начать практиковать, ты должен и сам пройти хороший курс терапии, решить и проработать все свои проблемы. Чтобы ни один вопрос и запрос человека, который к тебе приходит за помощью, тебя не цеплял. Во-вторых, психолог не должен быть артистом, это отвлекает. (Смеется.) Нет, для меня это была скорее такая личная история — взяться, доучиться, защититься, завершить начатое и выдохнуть.
Про родительство: двое детей — это сложно?
Это круто! Интересно смотреть, как они взаимодействуют, спорят, играют. Старший сын уже понимает, что он для младшего авторитет. И конечно, мальчики равняются на папу.
Это очень серьезное дело. Во-первых, перед тем как начать практиковать, ты должен и сам пройти хороший курс терапии, решить и проработать все свои проблемы. Чтобы ни один вопрос и запрос человека, который к тебе приходит за помощью, тебя не цеплял. Во-вторых, психолог не должен быть артистом, это отвлекает. (Смеется.) Нет, для меня это была скорее такая личная история — взяться, доучиться, защититься, завершить начатое и выдохнуть.
Про родительство: двое детей — это сложно?
Это круто! Интересно смотреть, как они взаимодействуют, спорят, играют. Старший сын уже понимает, что он для младшего авторитет. И конечно, мальчики равняются на папу.
А папа (Валерий Меладзе. — прим. ред.), кстати, по характеру скорее рациональный? Вообще он кажется очень уравновешенным.
Валерий очень эмоциональный, но при этом и очень терпеливый. Когда нужно поговорить с детьми и что-то объяснять, то это обычно делает именно он, у него как-то спокойнее получается. Я могу эмоционально включиться и увлечься, даже нотации прочитать, а Валерию хватает терпения, он невероятный отец, чуткий, я поражаюсь тому количеству любви, терпения и внимания, которое он отдает детям.
Вообще, когда смотришь на фото в инстаграме, кажется, что ты такая рассудительная…
Иногда да, но фото вряд ли могут показать реальную картину настоящей жизни. Могу быть рассудительной, но копить какое-то недовольство и успокаивать себя, если что-то не устраивает, я не стану. Только недавно сделала пост в инстаграме с предупреждением людям, которые пишут гадости. Разозлилась ужасно!
Это все еще история с разводом Валерия? Это же было так давно, теперь уже, считай, другая жизнь. Неужели все еще пишут?
Люди не хотят этого понимать, да и наша история им в принципе безразлична, просто нужно, чтобы был кто-то отрицательный, тогда все в их жизни кажется не таким плохим. Не знаю зачем — наверное, потому, что они сами проходили через какое-то болезненное прошлое. Я не собираюсь никого переубеждать, но уже надоело читать какие-то новые версии происходящего, абсолютно фантастические и придуманные. Я не понимаю, зачем люди следят за моим аккаунтом, если я им неприятна, — ведь они тратят драгоценное время своей жизни. Лучше уделить его своим близким!
Валерий очень эмоциональный, но при этом и очень терпеливый. Когда нужно поговорить с детьми и что-то объяснять, то это обычно делает именно он, у него как-то спокойнее получается. Я могу эмоционально включиться и увлечься, даже нотации прочитать, а Валерию хватает терпения, он невероятный отец, чуткий, я поражаюсь тому количеству любви, терпения и внимания, которое он отдает детям.
Вообще, когда смотришь на фото в инстаграме, кажется, что ты такая рассудительная…
Иногда да, но фото вряд ли могут показать реальную картину настоящей жизни. Могу быть рассудительной, но копить какое-то недовольство и успокаивать себя, если что-то не устраивает, я не стану. Только недавно сделала пост в инстаграме с предупреждением людям, которые пишут гадости. Разозлилась ужасно!
Это все еще история с разводом Валерия? Это же было так давно, теперь уже, считай, другая жизнь. Неужели все еще пишут?
Люди не хотят этого понимать, да и наша история им в принципе безразлична, просто нужно, чтобы был кто-то отрицательный, тогда все в их жизни кажется не таким плохим. Не знаю зачем — наверное, потому, что они сами проходили через какое-то болезненное прошлое. Я не собираюсь никого переубеждать, но уже надоело читать какие-то новые версии происходящего, абсолютно фантастические и придуманные. Я не понимаю, зачем люди следят за моим аккаунтом, если я им неприятна, — ведь они тратят драгоценное время своей жизни. Лучше уделить его своим близким!
Как ты обижаешься?
Сейчас было бы круто сказать, что я выше всего этого, но нет. Обидеть могут только самые близкие, те, кто знает все твои самые уязвимые точки. Даже если они делают это неосознанно, без умысла. Я поняла только одну очень важную вещь — нельзя замыкаться в себе, уходить в «коробочку», закрываться и отгораживаться, если что-то пошло не так. Отмалчиваться — это вообще очень плохая стратегия, она разрушает в первую очередь тебя. Нужно найти в себе силы признаться прежде всего самой себе, что задело. И надо разговаривать, даже если больно и обидно. Это вообще очень помогает понять другого человека — иногда мы думаем, что «ну он же знает, сам все понимает!». А он не знает. Ему нужно сказать, что вот здесь тебе больно, — это единственный путь выстроить те отношения, в которых тебе будет комфортно и хорошо.
Чего хочется добиться через год?
Мечтаю и делаю все, чтобы профессионально развиваться, находить новые формы и искать проявления себя, у меня все для этого есть! Хочется гастролировать, записывать новые песни и радовать своих поклонников.
Ты счастлива?
Да. Я счастлива! Это мое естественное состояние, наверное, я просто такая по характеру. Бывают периоды, конечно, когда грустно или тяжело, но я стараюсь довольно быстро из этого состояния выйти, даже физически — сменить деятельность, перенаправить мысли, переключиться. Кажется, я научилась управлять этим процессом. Это же как волны или маятник — всегда в движении. Главное — уловить движение вверх.
Сейчас было бы круто сказать, что я выше всего этого, но нет. Обидеть могут только самые близкие, те, кто знает все твои самые уязвимые точки. Даже если они делают это неосознанно, без умысла. Я поняла только одну очень важную вещь — нельзя замыкаться в себе, уходить в «коробочку», закрываться и отгораживаться, если что-то пошло не так. Отмалчиваться — это вообще очень плохая стратегия, она разрушает в первую очередь тебя. Нужно найти в себе силы признаться прежде всего самой себе, что задело. И надо разговаривать, даже если больно и обидно. Это вообще очень помогает понять другого человека — иногда мы думаем, что «ну он же знает, сам все понимает!». А он не знает. Ему нужно сказать, что вот здесь тебе больно, — это единственный путь выстроить те отношения, в которых тебе будет комфортно и хорошо.
Чего хочется добиться через год?
Мечтаю и делаю все, чтобы профессионально развиваться, находить новые формы и искать проявления себя, у меня все для этого есть! Хочется гастролировать, записывать новые песни и радовать своих поклонников.
Ты счастлива?
Да. Я счастлива! Это мое естественное состояние, наверное, я просто такая по характеру. Бывают периоды, конечно, когда грустно или тяжело, но я стараюсь довольно быстро из этого состояния выйти, даже физически — сменить деятельность, перенаправить мысли, переключиться. Кажется, я научилась управлять этим процессом. Это же как волны или маятник — всегда в движении. Главное — уловить движение вверх.
Текст: Марина Миллер
Фотограф: Николай Темников
Стилист: Лидия Кардава
Визажист/стилист по волосам: Алена Киселева
Продюсер: Дарья Редина
Благодарим за помощь в проведении съемки отель Azimut Смоленская