Известная ведущая шоу "Орел и решка" и удивительно красивая девушка Регина Тодоренко поделилась секретами идеальной фигуры независимо от времени года и количества съеденных сладостей.
todorenko.jpg
Зима – это период, когда всем не хватает движения. Конечно же, такая пассивность моментально отражается на наших фигурах. Для того, чтобы сразу увидеть "последствия" зимнего периода, я предлагаю всегда по дому ходить в майках и шортах, а не в объемных теплых кофтах, которые скрывают недостатки!
Проходишь мимо зеркала и результат "объеданий" сразу видно. Поэтому выбирай яркие соблазнительные пижамы или милые домашние платья. Они помогут и вовремя лишнюю конфету отложить, и порадуют твоего возлюбленного.
В общем, помни: зимой нужно двигаться максимально много, тем более вариантов огромное количество! Лыжи, коньки, сноуборд – перечислять можно бесконечно. Обрати внимание на хайкинг - походы в горы. И в физической форме себя поддержишь, и природой насладишься, и проведешь время с друзьями.

Кстати, не отказывай себе совсем в радостях жизни: вкусный десерт с утра лучше, чем два на ночь. В таком случае спортом придётся заниматься в два раза больше!